Laufkurse

Laufen kann jede und jeder. Gemeinsam und mit der richtigen Technik machts aber viel mehr Spass! 

Datum: immer mittwochs, 10./17./24.6. und 1./8./15. Juli 2020
Treffpunkt: Schulhaus Boden, Adelboden, 18.30 bis 19.45 Uhr

Inhalt: Lauftechnik, Ausdauertraining, Fahrtspiele, Krafttraining & Stretching

Anforderung: mind. 40 min. lockeres Joggen am Stück
Kosten: CHF 140.-
Ziel: gemeinsam die wohl schönste Sportart der Welt geniessen


Hier geht's zur Anmeldung.